发布于 2026-09-15
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肠炎犯了需立即调整饮食、补充水分，必要时使用蒙脱石散等药物止泻，同时密切观察症状变化，若出现高热、脱水等情况需及时就医。
暂停刺激性食物：避免辛辣、油腻、生冷食物，可选择白粥、面条等易消化的流质或半流质食物。
补充电解质：饮用淡盐水或口服补液盐，防止脱水（成人每日需补充1500~2000ml液体）。
儿童特殊注意：婴幼儿腹泻时需少量多次喂食母乳或配方奶，避免禁食导致营养不良。
蒙脱石散：保护肠黏膜，减少腹泻次数（需遵说明书服用，避免与其他药物同服）。
益生菌制剂：如双歧杆菌三联活菌胶囊，调节肠道菌群平衡（冷藏保存更佳）。
退热止痛：若伴随发热（体温≥38.5℃），可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（儿童用药需严格按体重计算剂量）。
腹部保暖：用热水袋热敷腹部（水温不超过50℃），缓解痉挛性腹痛。
休息与隔离：感染性肠炎需注意个人卫生，勤洗手，避免传染他人。
记录症状：记录腹泻次数、大便性状及伴随症状，便于医生诊断。
持续高热（体温≥39℃超过2天）或寒战；
剧烈腹痛、呕吐频繁无法进食；
大便带血或黏液，呈淘米水样；
出现脱水症状（口干、尿量减少、皮肤弹性差）；
症状持续超过3天无改善。
参考文献：
[1]《中国居民膳食指南（2022）》编写组.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社，2022：123-135.
[2]国家卫生健康委员会.中国急性感染性腹泻诊疗指南（2020年版）[J].中华儿科杂志，2020，58(11)：837-841.
[3]《中医内科学》（十四五规划教材）.人民卫生出版社，2021：245-248.
