发布于 2026-09-15
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中医基础理论认为，疾病发生是正邪斗争、阴阳失衡及脏腑功能失调共同作用的结果，核心在于机体“正气不足”与“邪气侵袭”的动态失衡。
正气（即人体抗病能力）是抵御外邪的基础，先天禀赋不足（如遗传体质差异）、后天失养（长期饮食不节、劳逸失度）或久病耗伤，都会导致正气亏虚，使外邪易乘虚而入。《黄帝内经》明确指出“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。
邪气包括外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）和内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊），以及饮食失宜、劳逸失度等。如长期熬夜致“虚火内生”，或淋雨受寒引发“风寒束表”，均是外邪直接或间接损伤人体的表现。
疾病发生常是内外因共同作用的结果。例如儿童脾胃虚弱（正气不足），若饮食积滞（饮食失宜），易引发“食积发热”；成年人长期精神紧张（七情所伤），可致肝气郁结，进而影响脾胃运化，形成“肝脾不和”的病理状态。
人体阴阳平衡是健康的标志，一旦失衡（如阴盛阳衰、阳盛阴衰），就会出现相应症状。如寒邪侵袭致“阴盛则寒”，表现为怕冷、腹泻；热邪过盛致“阳盛则热”，表现为高热、口渴。《中医基础理论》强调“阴平阳秘，精神乃治”。
特别提醒：中医发病理论需结合个体体质综合判断，任何病症均需由专业中医师面诊辨证，切勿自行诊断用药。日常可通过规律作息、合理饮食增强正气，减少疾病发生风险。
参考文献：
[1]高思华，王键.中医基础理论[M].北京：中国中医药出版社，2021：105-112.（十四五规划教材）
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：12-15.
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