发布于 2026-09-15
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呕吐腹泻多因感染、饮食不当或肠胃功能紊乱引起，需及时补水防脱水，调整饮食并对症处理，必要时就医明确病因。
补水优先：轻度症状可口服补液盐（ORS），按说明书冲调，少量多次饮用；婴幼儿可用专用补液剂，避免单纯喂水导致电解质失衡。
饮食调整：呕吐停止后先试饮温水，无不适可逐步过渡到米汤、稀粥等清淡食物，避免油腻、生冷及乳制品。
止吐：成人可短期服用多潘立酮（促进胃动力，12岁以下儿童慎用），儿童需遵医嘱选择昂丹司琼等药物。
止泻：蒙脱石散（吸附肠道毒素，保护黏膜）可缓解腹泻，益生菌（如双歧杆菌）调节肠道菌群，但益生菌与抗生素需间隔2小时以上服用。
发热处理：体温超过38.5℃时，成人可服用对乙酰氨基酚或布洛芬，儿童需按体重计算剂量，避免重复用药。
婴幼儿：频繁呕吐腹泻易脱水，若出现尿量减少、口唇干燥、精神萎靡，需立即就医。家长可使用口服补液盐Ⅲ（严格按说明书冲调）预防脱水。
老年人：基础疾病多，感染性腹泻可能诱发心脑血管意外，建议24小时内就医，避免自行服用止泻药掩盖病情。
持续呕吐腹泻超过24小时，或伴高热不退、剧烈腹痛、便血；
脱水症状（如眼窝凹陷、皮肤弹性差、尿色深黄）；
婴幼儿、孕妇、慢性病患者出现症状。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]《中国急性感染性腹泻病诊疗指南（2020年版）》[J].中华儿科杂志，2020，58(6)：412-416.
[3]《中医内科学》（十四五规划教材）[M].中国中医药出版社，2021：156-158.
