发布于 2026-09-15
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新型肺炎乙类传染预防需从减少病毒暴露、增强自身防护和环境管理三方面入手,日常应保持勤洗手、科学佩戴口罩、保持社交距离、注意通风消毒,儿童家长需特别关注儿童防护细节。
重点场景:在人群密集场所(如超市、地铁)、医疗机构及通风不良空间需全程佩戴医用外科口罩或KN95/N95口罩,确保完全遮盖口鼻和下巴。
儿童适配:3岁以上儿童可选用儿童专用口罩,佩戴前需检查松紧度,避免过紧影响呼吸。
洗手时机:外出归来、饭前便后、接触公共物品后需用流动水+肥皂/洗手液洗手,时长不少于20秒(可唱两遍生日歌计时)。
免洗消毒:不方便洗手时使用含70%-80%酒精的免洗洗手液,重点清洁掌心、指缝、手腕等部位。
通风换气:每日开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,保持室内空气流通。
消毒措施:对高频接触表面(门把手、手机等)使用含氯消毒剂或75%酒精擦拭,衣物建议阳光下晾晒。
症状监测:出现发热(≥37.3℃)、干咳、乏力等症状时,及时就医并主动报告旅居史,避免带病上班/上学。
老年人:建议减少非必要外出,优先完成疫苗接种,家中备体温计和基础药品。
儿童:避免前往游乐场、商场等封闭场所,家长需做好儿童口罩佩戴和接触物品消毒。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)[J].中国感染控制杂志,2022,21(11):1009-1015.
[2]中国疾病预防控制中心.新型冠状病毒肺炎公众防护指南[EB/OL].2022-12-20.
[3]《中国居民膳食指南(2022)》[M].人民卫生出版社,2022:12-15.















