发布于 2026-09-15
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白内障术后需注意眼部卫生、避免剧烈活动、科学用眼及定期复查，同时控制基础疾病，饮食清淡易消化，尤其避免揉眼及污水入眼。
保持眼部清洁：术后1周内避免触碰或揉搓眼睛，洗脸时用干净毛巾轻擦眼周，防止污水入眼引发感染。
佩戴防护用具：外出时可佩戴防紫外线太阳镜或防风眼镜，避免灰尘、强光刺激，尤其避免游泳、潜水等活动，防止眼压波动。
控制用眼强度：术后1个月内避免长时间看手机、电视，每用眼30分钟休息5~10分钟，选择光线柔和环境，避免强光直射。
避免剧烈运动：术后3个月内不做弯腰低头、举重等增加腹压的动作，防止人工晶状体移位，可散步、太极拳等轻度运动。
控制血压血糖：高血压、糖尿病患者需每日监测血压血糖，严格遵医嘱用药，避免血压骤升或血糖波动影响伤口愈合。
警惕异常症状：若出现眼痛、视力骤降、红肿分泌物增多等，需立即联系医生排查感染或出血风险。
清淡均衡饮食：多吃富含维生素C、E的新鲜蔬果（如柑橘、菠菜），补充蛋白质（如鸡蛋、牛奶），促进组织修复。
避免刺激性食物：术后1个月内忌辛辣、油炸食品，戒烟限酒，减少眼部充血风险。
定期复查：术后1周、1个月、3个月需复查眼压、视力及人工晶状体位置，老年患者建议每半年全面检查。
遵医嘱用药：术后需使用抗生素眼药水（如左氧氟沙星滴眼液）及人工泪液，严禁自行增减药量或停药，具体用药方案需由医生指导。
参考文献:
[1]中华医学会眼科学分会.临床诊疗指南·眼科学分册[M].人民卫生出版社，2020:123-125.
[2]中国医师协会眼科医师分会.白内障诊疗指南(2022版)[J].中华眼科杂志，2022，58(3):161-165.
