发布于 2026-09-15
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疫情期间出现发热症状，应立即居家隔离并测量体温，根据发热程度和伴随症状科学应对，必要时及时就医。
使用电子体温计测量腋温，正常范围36.0~37.2℃，超过37.3℃为发热。根据体温分为低热（37.3~38℃）、中热（38.1~39℃）、高热（39.1~41℃）及超高热（＞41℃）。儿童、老年人及有基础疾病者需警惕低热可能掩盖严重感染。
物理降温：体温＜38.5℃时，可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦浴；高热时可使用退热贴或冰袋冷敷额头。
补充水分：多饮温水（每日1500~2000ml），少量多次饮用，避免脱水。
休息与饮食：保证充足睡眠，饮食以清淡易消化为主，可适当补充维生素C（如橙子、猕猴桃）。
退热药物：体温≥38.5℃或全身不适明显时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（严格按说明书剂量服用，避免重复用药）。严禁自行服用含麻黄碱、金刚烷胺的复方感冒药。
及时就医：出现持续高热（＞39℃）超过3天、呼吸困难、意识模糊、基础疾病加重等情况，应立即前往定点医疗机构就诊，途中全程佩戴口罩。
儿童：避免使用阿司匹林，用药前咨询儿科医生，观察是否有抽搐、皮疹等过敏反应。
孕妇：优先选择对乙酰氨基酚，用药前需经产科医生评估。
老年人：基础疾病患者建议提前储备退烧药，密切监测血压、血糖变化。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)[J].中国实用内科杂志，2022，42(6)：409-419.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：89-95.
[3]王阶，李建生.中西医结合呼吸病学[M].中国中医药出版社，2021：156-162.
