发布于 2026-09-15
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哺乳期心理疾病可通过标准化量表（如爱丁堡产后抑郁量表）结合症状持续时间自测，重点关注情绪低落、睡眠障碍、兴趣减退等表现，持续2周以上需警惕。
爱丁堡产后抑郁量表（EPDS） 是国际公认的哺乳期心理问题筛查工具，包含10个问题，涵盖情绪、认知、躯体症状等维度。测试方法：产后6周内完成量表（每题评分0~3分），总分≥13分提示可能存在抑郁倾向。适用场景：适合初产妇、存在高危因素（如孕期抑郁史）的哺乳期女性。
核心症状：情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等抑郁表现持续2周以上，且无法通过自我调节缓解。
躯体症状：持续睡眠障碍（入睡困难或早醒）、食欲明显下降、体重异常波动（±5%）、躯体疼痛等。
功能影响：无法正常照顾婴儿、回避社交、对婴儿安全产生过度担忧等。
有抑郁史者：既往抑郁发作史（尤其是产后抑郁史）女性风险增加。
社会支持缺乏者：独自育儿、缺乏家庭支持的哺乳期女性需加强监测。
生理因素叠加者：合并妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症的产妇，需警惕心理问题与生理不适的相互影响。
第一步：完成EPDS量表，记录总分及异常项目。
第二步：若总分≥13分，建议2周内联系产科医生或心理科医生。
第三步：避免自行用药，严禁自行服用抗抑郁药物（可能影响婴儿健康）。
参考文献：
[1]王艳杰， 赵更力， 杨孜， 等.爱丁堡产后抑郁量表在中国产后抑郁筛查中的信效度研究[J].中华妇产科杂志， 2016， 51(11)： 829-833.
[2]WHO.Postpartum mental health： a guide for health professionals[R].Geneva： World Health Organization， 2018： 1-45.
