体温低（医学称低体温症）可能由环境寒冷、代谢减慢、甲状腺功能减退、感染性休克等因素引起，需结合具体症状判断原因。
一、环境与生理因素环境寒冷暴露：长时间处于低温环境（如冬季户外、空调温度过低），身体散热大于产热，核心体温会下降至35℃以下。儿童体表面积相对体重更大，散热更快，更易受低温影响。生理性代谢降低：老年人基础代谢率随年龄增长而下降，女性在更年期因激素波动可能出现体温调节能力减弱。此外，过度疲劳、睡眠中（尤其是深度睡眠阶段）也可能出现短暂体温偏低。
二、疾病与药物影响内分泌疾病：甲状腺功能减退（甲减）时甲状腺激素分泌不足，导致代谢率降低，常伴随怕冷、乏力、心率减慢等症状。需通过血液检查甲状腺功能指标确诊。感染性疾病：严重感染（如败血症、脓毒症）可能引发体温调节中枢紊乱，表现为体温不升甚至低于35℃，需结合血常规、降钙素原等检查明确病因。药物副作用：过量服用解热镇痛药（如阿司匹林、布洛芬）、抗精神病药或β受体阻滞剂等，可能抑制体温调节中枢，导致低体温。严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、特殊人群风险婴幼儿脆弱性：新生儿体温调节中枢未发育成熟，皮下脂肪薄，若保暖不足或喂养不当（如低血糖），易出现低体温。慢性病患者：糖尿病患者因微循环障碍、营养不良，或心功能不全者因循环血量不足，均可能影响体温维持。
四、紧急处理与就医指征
若体温持续低于35℃且伴随意识模糊、皮肤湿冷、心率异常等症状，需立即就医。轻度低体温可通过保暖（如增加衣物、饮用温水）、补充糖分等方式改善；严重情况可能需要复温治疗及病因干预。
参考文献：
[1]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)[M].中国中医药出版社，2021：89-91.
[3]国家卫健委.中国成人甲状腺功能减退症诊疗指南(2022年版)[J].中华内分泌代谢杂志，2023，39(1)：1-10.
