孕妇在孕期不建议长期穿高跟鞋（尤其是孕中晚期），但短时间、低跟（≤3cm）场合偶尔穿着需谨慎。
孕早期腹部变化小，可短暂穿着3cm以内低跟鞋；孕中晚期腹部隆起，重心前移，高跟鞋会加剧腰部、膝关节负担，增加跌倒风险。
高跟鞋使身体前倾，腰椎压力增大，易引发腰背痛；鞋跟过高改变足部受力点，可能导致足弓塌陷、足底筋膜炎，加重孕期水肿。
孕晚期胎儿增大，孕妇平衡能力下降，高跟鞋稳定性差，易因重心不稳摔倒，威胁母婴安全。
温馨提示：孕期建议穿3cm以内、鞋头宽敞、鞋跟平稳的平底鞋或孕妇鞋，减轻关节压力，保障行走安全。
