发布于 2026-09-16
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甘油三酯高的治疗需结合生活方式调整与药物干预，多数情况下通过3 - 6个月的非药物管理可改善，严重升高时需遵医嘱用药。
一、生活方式干预
饮食上减少精制糖、反式脂肪摄入，增加膳食纤维与omega - 3脂肪酸（如深海鱼、亚麻籽）；规律运动每周≥150分钟中等强度有氧运动，避免久坐；控制体重，BMI维持在18.5 - 23.9之间。
二、特殊人群注意事项
糖尿病患者需严格控糖，监测餐后血糖；孕妇若甘油三酯显著升高，需在医生指导下调整饮食，避免自行用药；老年人应优先选择温和运动，如散步、太极拳，监测肝肾功能。
三、药物治疗
若生活方式干预3 - 6个月后甘油三酯仍≥5.6mmol/L，可遵医嘱使用贝特类、烟酸类药物；合并心血管疾病者优先非药物干预，避免药物对肝肾功能的影响。
四、监测与随访
