发布于 2026-09-16
1009次浏览
益生菌不是药物，而是通过调节肠道菌群平衡发挥健康作用的微生物制剂，适用于特定健康问题辅助改善，需在医生指导下合理使用。
益生菌是一类对宿主健康有益的活性微生物，通常以活菌形式添加到食品或制剂中。根据《中国居民膳食指南（2022）》定义，益生菌通过定植肠道，调节菌群平衡，增强免疫力或改善消化功能，属于食品范畴而非药品。
药物具有明确治疗目标和适应症，如抗生素（杀灭细菌）、蒙脱石散（止泻），需严格按疗程服用；而益生菌是通过调节肠道微生态起作用，效果温和且因人而异，无法替代药物治疗（如急性感染性腹泻需抗生素时，益生菌仅作为辅助手段）。
孕妇、早产儿、严重慢性病患者等特殊人群，服用前必须咨询医生。健康人群长期服用可能导致肠道菌群依赖，反而影响自身菌群调节能力。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]国家卫生健康委员会.益生菌类产品申报与审评技术指导原则(2020版)[Z].2020.
在线咨询专家
医生问诊
