发布于 2026-09-16
6719次浏览
慢性牙龈炎是由牙菌斑长期刺激牙龈引发的慢性炎症，表现为牙龈红肿、刷牙时出血，若不及时干预可能发展为牙周炎。患者需重视日常口腔清洁，定期洗牙防治。
牙菌斑积累：牙菌斑是细菌聚集形成的薄膜，长期附着于牙面会引发牙龈炎症反应（免疫系统激活导致红肿）。牙菌斑无法通过刷牙完全清除，需借助牙线、牙缝刷辅助清洁。
局部刺激因素：牙结石（牙菌斑矿化产物）、食物嵌塞、不良修复体（如边缘不密合的假牙）等会加重炎症，导致牙龈纤维增生、质地变硬。
红肿出血：牙龈呈暗红色或鲜红色，刷牙、咬苹果时易出血，出血量少且可自行停止。
无牙周袋形成：与牙周炎的区别在于无牙齿松动、牙槽骨吸收，探针深度＜3mm（健康牙龈标准）。
口臭与口臭：细菌代谢产物产生挥发性硫化物，导致持续性口臭，通过口腔清洁可暂时缓解。
基础治疗：通过龈上洁治术（洗牙）清除牙结石，局部冲洗上药（如含氯己定的漱口水）控制炎症。
日常维护：每天早晚刷牙（巴氏刷牙法），使用牙线清洁牙缝，每半年至一年复查一次。
全身调理：补充维生素C（每日推荐量100mg）增强牙龈韧性，避免辛辣刺激食物加重充血。
参考文献：
[1]《牙周病学》（第6版）人民卫生出版社，2020：35-42.
[2]国家卫生健康委员会《中国居民口腔健康指南》，2021.
