发布于 2026-09-16
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洗牙能有效去除牙结石，通过超声波震荡或手工器械清除牙面及牙周袋内的牙结石，是预防牙周疾病的基础措施。
牙结石是由牙菌斑（细菌团块）与唾液中矿物质长期沉积形成，分为龈上结石（牙龈上方可见）和龈下结石（牙龈下方）。超声波洗牙通过高频振动（20000次/秒以上）产生的空化效应，能快速击碎并脱落龈上牙结石，手工器械可辅助清除龈下结石。研究表明，规范洗牙后牙结石清除率可达90%以上[1]。
推荐人群：所有成年人建议每6个月至1年进行1次预防性洗牙，牙周病患者需遵医嘱增加频率。儿童乳牙期若发现牙面色素沉着或软垢堆积，也可在家长陪同下进行专业清洁。
禁忌人群：急性传染病患者、凝血功能障碍者（如血友病）、未控制的高血压/糖尿病患者需暂缓洗牙，孕妇建议在孕中期（4-6个月）进行[2]。
洗牙后1-2周内可能出现牙齿敏感，表现为冷热刺激不适，可使用抗敏感牙膏缓解。避免立即进食过冷、过热或色素重的食物（如咖啡、酱油）。
若洗牙后牙龈持续出血超过3天、牙齿松动加重或出现咬合异常，需及时复诊。日常需坚持正确刷牙（巴氏刷牙法）和使用牙线，防止牙结石快速再生。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国洗牙行业诊疗指南(2023)[J].中华口腔医学杂志，2023，58(3)：210-215.
[2]国家卫生健康委员会.健康口腔行动方案(2019-2025年)[Z].国卫办疾控发〔2019〕24号，2019.
