发布于 2026-09-16
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洗牙可以去除牙齿表面的色素沉着和牙结石，让牙齿恢复自然色泽，但无法改变牙齿本身的颜色（如四环素牙、氟斑牙）。
洗牙（专业称龈上洁治术）通过超声波震荡或手工器械，清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和外源性色素（如烟渍、茶渍）。牙结石中的矿物质会吸附色素，洗牙后牙齿表面的色素被去除，牙齿自然变白。
外源性着色：由饮食（咖啡、茶）、吸烟等引起的表面色素沉着，洗牙后可显著变白。
内源性着色：牙齿发育过程中形成的变色（如四环素牙、氟斑牙），洗牙无法改变牙釉质内部的色素沉积，需通过冷光美白、贴面等方法改善。
洗牙后1~2周内避免冷热刺激和色素食物，防止牙齿敏感或色素再次附着。
牙周病患者可能出现短期敏感，可使用抗敏感牙膏缓解（需坚持使用2~4周）。
建议每年洗牙1~2次，预防牙结石再生。
儿童：6岁后可根据口腔情况定期洗牙，家长需监督刷牙习惯。
孕妇：孕中期（4~6个月）可洗牙，避免孕期口腔感染加重。
糖尿病患者：需在血糖控制稳定后洗牙，降低感染风险。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国洗牙指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：201-205.
[2]《口腔正畸学》(第8版)[M].人民卫生出版社，2018：123-125.
[3]中国居民口腔健康指南(2022)[J].中华口腔医学研究杂志(电子版)，2022，16(1)：1-8.
