发布于 2026-09-16
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雌激素缺乏会导致内分泌紊乱，引发月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、阴道干涩等症状，还可能增加骨质疏松、心血管疾病风险。
月经周期变得不规律，可能提前或推迟，经量减少甚至闭经。阴道黏膜变薄，分泌物减少，导致性交疼痛、干涩，易引发泌尿系统感染。卵巢功能衰退，生育能力下降，更年期女性更明显。
突然感到面部、颈部及胸部发热，伴有出汗，夜间症状更严重，影响睡眠质量。部分人会出现心悸、头晕，这是雌激素波动导致血管收缩功能异常引起的。
情绪变得敏感易怒，容易焦虑、抑郁，记忆力减退，注意力不集中。部分人会出现失眠、头痛、耳鸣等症状，严重影响生活质量。
骨密度下降，关节疼痛，腰背痛，容易发生骨折，尤其是绝经后女性。肌肉力量减弱，肢体麻木，夜间腿抽筋等症状也可能出现。
皮肤干燥、失去弹性，皱纹增多，色素沉着。阴道黏膜萎缩，性生活不适，反复泌尿系统感染。
胆固醇代谢异常，动脉硬化风险增加，血压波动，冠心病发病率上升。雌激素缺乏导致血管内皮功能下降，影响血液循环。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]葛均波，徐永健，王辰.内科学(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：167-170.
[3]国家卫生健康委员会.绝经后骨质疏松症诊疗指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(12)：890-895.
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