发布于 2026-09-16
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长蛀牙后应尽快就诊，根据龋坏程度选择补牙、根管治疗或拔牙，同时改善口腔卫生习惯并定期检查。
牙医会通过口腔检查和X光片判断龋坏深度。浅龋（仅牙釉质层）可直接补牙；中龋（达牙本质浅层）需清除腐质后填充；深龋（接近牙髓）可能需垫底保护牙髓；若龋坏已穿通牙髓引发牙髓炎，需做根管治疗清除感染牙髓，再修复牙齿。
补牙后24小时内避免用患侧咀嚼，勿咬过硬食物（如坚果、骨头），以防充填物脱落或牙齿折裂。根管治疗后牙齿失去牙髓营养供应会变脆，建议做牙冠保护。日常需使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝，减少细菌滋生。
儿童需家长协助刷牙，每天早晚各1次，每次2-3分钟，使用含氟量1000-1500ppm的儿童牙膏，3岁以下每次米粒大小，3-6岁豌豆大小。成人可用电动牙刷或冲牙器辅助清洁。减少高糖零食和碳酸饮料摄入，餐后漱口，定期（每6个月）到医院涂氟或检查。
若牙齿疼痛剧烈、牙龈肿胀流脓，可能已发展为根尖周炎，需及时就医。孕妇、糖尿病患者等特殊人群因唾液分泌减少、免疫力下降，蛀牙风险更高，应增加口腔检查频率。【注：以上内容仅为科普，具体诊疗方案需由专业牙医面诊确定】
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(6)：509-515.
[2]国家卫生健康委员会.中国儿童口腔疾病综合干预项目技术规范[Z].2019.
[3]《儿童口腔医学》(第6版)[M].人民卫生出版社，2020：89-95.
