发布于 2026-09-16
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小孩腹痛腹泻时，需优先补水防脱水，及时就医明确病因，调整饮食并对症护理，同时密切观察症状变化。
口服补液盐：按说明书冲调，少量多次喂服，预防脱水（脱水表现：尿量减少、口唇干燥、精神萎靡）。
饮食调整：暂停油腻、生冷食物，可给予米汤、稀粥等清淡易消化食物，避免空腹。
感染性腹泻：若伴随发热、黏液便或脓血便，需就医查便常规，遵医嘱使用抗感染药物（严禁自行服用抗生素）。
非感染性腹泻：如饮食不当引起，可顺时针轻揉腹部（力度适中），注意腹部保暖，避免受凉加重症状。
必须就医：腹泻持续超过24小时无缓解、频繁呕吐无法进食、精神差或出现脱水迹象。
药物使用：蒙脱石散可保护肠黏膜（需与其他药物间隔1~2小时服用），益生菌调节肠道菌群（冷藏保存更佳），严禁自行服用止泻剂。
卫生习惯：饭前便后洗手，餐具定期消毒，避免交叉感染。
饮食卫生：生熟分开处理食材，水果洗净去皮，不喝生水。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]《中医儿科学》(十四五规划教材).中国中医药出版社，2021：89-92.
[3]WHO.腹泻病治疗指南(2023)[EB/OL].https：//www.who.int/publications/i/item/9789240046242.
