发布于 2026-09-16
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拔完上边的智齿后，建议24小时后再轻柔刷牙，48小时后可尝试用温盐水漱口，需避免刷拔牙创口区域。
拔牙后创口会形成血凝块（血凝块：由血小板和纤维蛋白等组成的凝血块，是创口愈合的关键保护层），过早刷牙可能破坏血凝块导致干槽症（干槽症：拔牙后创口感染引发的剧烈疼痛，表现为拔牙窝空虚、腐臭）。24小时内刷牙时应避开创口，用软毛牙刷轻轻清洁其他牙齿，动作轻柔。
拔牙后24小时内不宜漱口，以免水流冲击创口。48小时后可使用温盐水漱口（温盐水：约500ml温水加半茶匙食盐，温度接近体温），每天3~4次，每次含漱30秒后吐出，帮助清洁口腔同时促进愈合。需注意漱口时不要用力鼓漱，避免创口再次出血。
若拔牙创伤较大（如拔除埋伏智齿）或术后出现出血、肿胀等异常，建议遵医嘱延长禁忌期至72小时后再尝试轻柔刷牙和温和漱口。儿童、老年人及糖尿病患者等愈合能力较弱人群，需更谨慎遵循医生指导，避免因过早清洁导致感染风险。
拔牙后1周内饮食以温凉流质或半流质食物为主，避免用患侧咀嚼；保持口腔卫生的同时，可在医生指导下使用含氯己定的漱口水辅助清洁。创口完全愈合前（约1~2周），若发现创口有白色假膜覆盖属正常现象，切勿自行剥离，待其自然脱落即可。
参考文献：
[1]王松灵，张志愿.口腔医学[M].北京：人民卫生出版社，2020：156-160.
[2]中华口腔医学会.拔牙术后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2019，54(3)：169-173.
