发布于 2026-09-16
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宝宝受凉呕吐需及时保暖护胃，少量多次补水防脱水，暂时禁食刺激性食物，必要时就医排查感染。
保暖护胃：用温水袋（水温不超过40℃）热敷腹部，或穿纯棉保暖衣物，避免腹部受凉加重症状。中医认为受凉后寒邪直中脾胃，导致胃气上逆引发呕吐（《中医诊断学》）。
少量补水：呕吐后半小时可喂5~10ml温水或口服补液盐，间隔5~10分钟重复，每次量不超过20ml，预防脱水。WHO推荐口服补液盐Ⅲ可快速补充电解质（《中国居民膳食指南2022》）。
饮食调整：暂时禁食1~2小时，待呕吐缓解后给予米汤、面汤等清淡流质，逐渐过渡到软烂食物，避免牛奶、油腻食物刺激肠胃。
风寒犯胃型：呕吐物清稀、伴鼻塞流清涕，可生姜3片煮水加少量红糖温服（生姜性温，能温胃止呕），3岁以上儿童可饮用藿香正气水（需遵说明书）。严禁自行服用，必须面诊辨证。
食积化寒型：呕吐物酸腐伴腹胀，可顺时针轻揉腹部（每次5分钟，力度适中），或遵医嘱服用保和丸（中成药需辨证使用）。
呕吐持续超过6小时，或出现喷射性呕吐、高热（体温≥38.5℃）、精神萎靡等症状。
尿量明显减少（婴儿4~6小时无尿）、口唇干燥、哭时无泪等脱水表现。
呕吐物带血丝或咖啡渣样物，需立即排查消化道出血（《儿科学》2023版）。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南(2019)[J].中华儿科杂志，2019，57(1)：6-10.
[2]世界卫生组织.口服补液盐治疗腹泻病指南[R].2021.
[3]陈金水.中医儿科学[M].北京：中国中医药出版社，2021：123-125.
