发布于 2026-09-16
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牙龈周围溃疡多因口腔黏膜损伤、维生素缺乏或感染引起，需通过局部护理、营养补充和对症治疗缓解，严重时需就医排查病因。
清洁口腔：使用含氯己定的漱口水（作用：抑制口腔细菌，减少溃疡感染风险）或淡盐水轻柔漱口，每日2~3次，避免刺激溃疡面。
局部用药：可涂抹西瓜霜喷剂（作用：清热消肿）或康复新液（作用：促进黏膜修复），用药前需清洁口腔，保持溃疡面干燥。
补充维生素：多食用富含维生素B族（如菠菜、鸡蛋）、维生素C（如柑橘、猕猴桃）的食物，必要时可服用复合维生素（注意：遵说明书剂量，避免过量）。
饮食禁忌：避免辛辣、过烫食物，减少酸性饮料（如碳酸饮料、果汁）摄入，以温凉、软烂食物为主，减少溃疡刺激。
儿童与孕妇：儿童需家长协助清洁口腔，避免自行使用尖锐物品处理溃疡；孕妇需优先通过饮食调整，必要时咨询产科医生。
反复发作：若溃疡超过2周未愈合或频繁发作，需排查是否存在免疫系统异常、口腔卫生不佳或全身性疾病（如糖尿病），应及时就医。
辨证施治：脾胃湿热型（症状：溃疡红肿、口臭）可用清胃散加减（严禁自行服用，必须面诊辨证）；阴虚火旺型（症状：溃疡隐痛、口干）可饮用麦冬茶。
牙龈周围溃疡多数可在1~2周内自愈，日常保持口腔卫生、规律作息是预防复发的关键。若症状持续或加重，应及时前往口腔科或耳鼻喉科就诊，明确病因后规范治疗。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-892.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：156-158.
[3]《临床口腔医学杂志》.复发性阿弗他溃疡诊疗共识[J].2022，38(5)：301-304.
