发布于 2026-09-16
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低血糖是指血液中葡萄糖浓度过低（通常＜2.8mmol/L），导致身体能量供应不足的代谢异常状态，常见于糖尿病患者用药后或饥饿状态，儿童、孕妇等特殊人群也需警惕。
疾病因素：糖尿病患者使用胰岛素或磺脲类药物过量，或因胰岛细胞瘤过度分泌胰岛素；严重肝病、肾病导致糖代谢障碍；肾上腺皮质功能减退也会影响血糖调节。
饮食与运动：长时间未进食、节食减肥，或剧烈运动后未及时补充碳水化合物；儿童因挑食、偏食导致葡萄糖摄入不足，婴幼儿频繁呕吐腹泻也易引发低血糖。
特殊生理状态：孕妇妊娠早期孕吐严重，或哺乳期女性能量消耗增加；老年人因消化吸收功能减退，空腹时间稍长就可能出现低血糖。
轻度低血糖：表现为心慌、手抖、出汗、饥饿感、头晕等，及时进食15g碳水化合物（如半杯果汁、1块方糖），15分钟后复测血糖，若未恢复需重复进食。
重度低血糖：出现意识模糊、行为异常甚至昏迷，需立即拨打急救电话，同时让患者侧卧防止呕吐窒息，若患者清醒可喂服葡萄糖液，严禁自行服用[通用药品1]。
糖尿病患者：需随身携带糖果或葡萄糖片，定期监测血糖，调整降糖药物剂量时咨询医生；老年糖尿病患者建议将血糖控制目标适当放宽至4.4~7.0mmol/L。
普通人群：保持规律三餐，避免空腹运动，运动前可适量进食；儿童家长应培养健康饮食习惯，避免零食替代正餐。
高危人群筛查：每年体检时建议检测空腹血糖及糖化血红蛋白，40岁以上人群、肥胖者、有糖尿病家族史者需重点关注。
参考文献：
[1]中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：248-269.
[2]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：103-115.
[3]《中医食疗学》(十四五规划教材)[M].中国中医药出版社，2021：89-92.
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