发布于 2026-09-16
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牙周炎无法自愈，需通过专业治疗和长期维护控制病情，若放任不管会逐渐加重并导致牙齿脱落。
牙周炎是牙菌斑（附着在牙齿表面的细菌团块）长期刺激牙龈及牙周组织引发的慢性炎症，表现为牙龈红肿出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收。由于口腔内细菌持续繁殖，且牙齿表面的牙结石无法通过自身代谢清除，炎症会持续破坏牙周支持结构，因此无法通过自身修复机制逆转。
基础治疗：需通过龈上洁治（洗牙）去除牙结石，龈下刮治清除牙周袋内细菌及毒素，此为控制炎症的核心步骤。
药物辅助：局部可使用含氯己定的漱口水（如氯己定含漱液）短期抑菌，但需遵医嘱使用，严禁长期自行使用。
定期复查：建议每3~6个月进行牙周维护，及时清除新生菌斑，防止病情反复。
口腔清洁：每日早晚使用巴氏刷牙法（牙刷与牙面呈45°角轻柔刷洗），配合牙线、牙缝刷清洁牙间隙，减少牙菌斑堆积。
饮食调整：减少高糖、高酸食物摄入，避免加重牙龈刺激；增加富含维生素C的食物（如新鲜蔬果），有助于牙龈组织修复。
全身管理：糖尿病、吸烟等因素会加重牙周炎，需同时控制基础疾病、戒烟限酒，降低复发风险。
儿童青少年：处于乳牙列或混合牙列期，家长需监督刷牙，定期检查是否有牙列拥挤导致的清洁死角；若发现牙龈红肿、出血，应尽早就诊。
妊娠期女性：激素变化可能加重牙龈炎，孕前建议完成牙周基础治疗，孕期需更频繁维护口腔卫生，避免炎症影响胎儿健康。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020年版)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(10)：721-726.
[2]《牙周病学》(第6版)[M].人民卫生出版社，2020：34-45.
[3]中华口腔医学会.中国牙周病防治指南(2018版)[J].中华口腔医学杂志，2018，53(11)：793-799.
