发布于 2026-09-16
6893次浏览
智齿牙疼时，可通过冷敷止痛、含服温盐水、服用非甾体抗炎药快速缓解症状，同时避免刺激患牙。若疼痛持续或伴随发热，需及时就医检查是否需拔除。
用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布，敷在疼痛侧脸颊（每次15~20分钟，间隔1~2小时），低温可收缩血管、减轻肿胀和神经敏感性。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
取500ml温水加1/4茶匙食盐搅拌溶解，含漱30秒后吐出（勿咽下），每日3~4次。盐水的渗透压作用可减轻牙龈水肿，同时清洁食物残渣，抑制细菌繁殖。
非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）：按说明书服用可快速抑制炎症反应，缓解疼痛。注意：对乙酰氨基酚无抗炎作用，仅适用于轻中度疼痛；布洛芬可能刺激胃黏膜，建议饭后服用。
局部麻醉：若疼痛剧烈，可在医生指导下使用含利多卡因的局部麻醉凝胶（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
暂时用健康侧咀嚼，避免冷热酸甜、辛辣刺激食物；勿用舌头或手指触碰肿胀部位，减少机械刺激。
若出现以下症状，提示感染扩散或需拔除智齿，严禁自行处理：
疼痛持续超过3天且无缓解趋势；
面部明显肿胀、张口困难；
发热（体温≥38℃）、淋巴结肿大；
牙龈溢脓、口腔异味明显。
医生会根据情况判断是否需切开引流、冲洗上药或拔除智齿（反复发炎的智齿易导致邻牙龋坏、牙周炎等并发症）。
保持口腔卫生：早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝；
定期检查：智齿萌出期（17~25岁）建议每年口腔检查1次；
均衡饮食：补充维生素B族和钙，增强牙龈抵抗力。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-892.
[2]《口腔科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：156-158.
