发布于 2026-09-17
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首都医科大学附属北京同仁医院 神经内科
一天总困的原因有很多,比如晚上睡眠质量不好,睡眠不足,这会直接影响我们白天的精神状态。还有可能是患者血液粘稠度过高,身体肝功能异常导致的,经常犯困的人血液的粘稠度与正常人相比较高,这需要到医院做相关检查。
如果身体缺乏营养,维生素或者是钙等微量元素的话,人体内的营养跟不上,也会导致总困,建议合理饮食。