发布于 2026-04-10
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淮安市第一人民医院 心内科
高血压患者适合吃些低盐低脂的食物,首先就是新鲜的蔬菜,例如西兰花、洋葱、芹菜、紫甘蓝、苦瓜或者是豆制品等,适当摄入高蛋白食物,例如瘦肉、鱼肉或者是牛肉,患者要注意不能吃动物肝脏、猪血等高胆固醇类食物。如果患者的血糖正常,还可以吃些水果,例如苹果、香蕉、火龙果等,补充维生素。另外患者还要积极服用降血压的药物,不要擅自停药或者是更改药物剂量。
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