发布于 2026-09-17
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针灸是治疗抑郁症的辅助手段之一，其通过调节神经内分泌和神经递质系统发挥作用，对轻中度抑郁及伴随躯体症状者有一定改善效果。
现代研究表明，针灸可调节脑内5-羟色胺、多巴胺等神经递质水平，改善突触传递功能，同时通过刺激穴位影响下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴），降低应激状态下皮质醇水平。中国针灸学会《针灸临床实践指南》指出，针灸对轻中度抑郁症的疗效与抗抑郁药物相当，但起效较慢且需长期坚持。
中医认为抑郁症与肝气郁结、心脾两虚等证型相关。百会穴（头顶中央，镇静安神）、内关穴（腕横纹上2寸，宽胸理气）、太冲穴（足背第一、二跖骨间，疏肝解郁）等是常用穴位。需由中医师根据个体体质辨证选穴，严禁自行服用中药方剂或中成药，必须面诊辨证。
针灸适用于轻中度抑郁症患者、药物不耐受者或作为药物治疗的增效手段。孕妇、皮肤感染处、严重心脏病患者需谨慎。治疗期间应配合心理疏导，避免过度依赖针灸而忽视规范治疗。建议选择正规医疗机构，单次治疗时长约30~40分钟，每周2~3次为宜。
中国中西医结合学会《抑郁症中西医结合诊疗指南》建议，针灸可减少抗抑郁药用量，降低头晕、口干等副作用。但重度抑郁或伴有自杀倾向者，需优先采用药物联合心理干预，不可单独依赖针灸。治疗过程中若症状加重，应及时就医调整方案。
参考文献:
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[2]王华,杜元灏.针灸学[M].北京:中国中医药出版社,2021:123-125.
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