发布于 2026-09-17
5587次浏览
月经周期规律者，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，月经结束后约7~10天进入排卵期，可通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查确认具体时间。
正常月经周期（28~30天）中，排卵前雌激素水平短暂升高，刺激宫颈黏液分泌增多、性状变稀薄（类似蛋清），此为排卵期典型特征。月经结束后，子宫内膜开始修复增厚，随着卵泡发育，激素水平波动会引发排卵期出血（少量点滴出血），持续1~3天。
月经周期规律者（28~30天），排卵期通常在月经第14天前后，月经干净后第7~10天为易孕期。若月经周期不规律（如21~45天），需通过基础体温监测（排卵后体温升高0.3~0.5℃）或排卵试纸（LH峰值阳性前24~48小时排卵）提前3~5天开始检测，持续监测至强阳转弱。
月经周期短（＜26天）者，排卵期可能提前至月经干净后3~5天；周期长（＞35天）者，需延后至月经第20天左右。服用短效避孕药者，停药后3~7天可能恢复排卵，需重新计算周期；哺乳期女性可能因激素波动出现无排卵月经，需结合症状判断。
排卵试纸：月经周期第10天起，每天上午10点~晚上8点间检测，取中段尿，强阳后4~6小时内同房受孕率高。
超声监测：月经第10天开始，每2~3天做一次B超，观察卵泡直径从10mm增长至18~22mm（成熟卵泡），此时24~48小时内排卵。
基础体温：每天清晨醒来未活动时测量，排卵后体温持续升高≥11天提示受孕可能。
参考文献:
[1]中华医学会妇产科学分会.临床诊疗指南·妇科分册[M].北京:人民卫生出版社，2015:12-15.
[2]谢幸，孔北华，段涛.妇产科学(第9版)[M].北京:人民卫生出版社，2018:35-38.
