发布于 2026-03-27
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淮安市第一人民医院 产科
孕妇是不宜趴在桌子上睡觉的,容易压到胎儿,影响胎儿的发育。而且还容易引起腰酸背痛、颈椎疼痛、腰肌紧张等不适症状。长时间趴着睡觉还易增加患颈椎病的几率,而且趴着睡觉难受,还会对睡觉造成影响,导致睡眠质量下降。另外,孕妇趴着睡觉还容易着凉感冒,因此建议孕妇休息时尽量卧床睡觉,建议采用左侧卧位睡觉比较好,不易压到宝宝,还能减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,预防胎儿供氧的情况,有利于胎儿生长发育。
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