发布于 2026-09-18
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怎么看自己是不是蛀牙：蛀牙（龋齿）可通过牙齿表面颜色变化、敏感疼痛、牙洞形成等初步判断，需结合口腔检查确诊。
牙齿表面出现白垩色斑点或黄褐色斑块，可能是早期龋齿，多因牙釉质脱矿；吃冷热酸甜食物时牙齿酸痛，尤其敏感部位，可能是牙本质暴露；牙齿表面出现明显凹陷或黑洞，表明龋坏已深入牙体组织。
特殊人群注意：儿童乳牙龋坏进展快，需定期检查；糖尿病患者因唾液分泌减少，龋齿风险更高，需加强口腔卫生；孕妇因激素变化，牙龈易发炎，若合并龋齿需及时处理，避免影响胎儿。
预防建议：每天刷牙2次，每次3分钟，使用含氟牙膏；减少甜食摄入，饭后漱口；定期（每6个月）到正规医疗机构检查，发现问题及时治疗。
