发布于 2026-09-18
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夏季着凉呕吐多因寒湿侵袭脾胃导致运化失常,需及时补充水分、调整饮食,必要时药物辅助治疗。
1.补水防脱水:呕吐后少量多次饮用温水或口服补液盐(注意:婴幼儿需遵医嘱调整浓度),避免一次性大量饮水加重呕吐。
2.饮食过渡原则:呕吐缓解后先给予米汤、面汤等流质,逐步过渡到软烂食物,忌油腻、生冷及辛辣刺激。
1.风寒犯胃型:表现为呕吐清水、怕冷无汗,可饮用生姜红糖水(生姜3~5片+红糖适量),中成药如藿香正气水需辨证使用。
2.脾胃虚寒型:呕吐物清稀、伴胃脘隐痛,可在中医师指导下服用香砂养胃丸,严禁自行服用,必须面诊辨证。
1.腹部保暖:可用热水袋热敷胃脘部(水温<50℃避免烫伤),儿童需用毛巾包裹热水袋。
2.环境调节:保持室内通风但避免空调直吹,夏季可适当食用炒白扁豆、炒薏米等健脾食材。
3.特殊人群注意:婴幼儿呕吐频繁需警惕脱水,持续超过24小时或伴高热、精神萎靡应立即就医。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:123-125.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:156-158.
[3]WHO.全球腹泻病防治指南[R].2020:45-47.
















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