发布于 2026-09-18
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牙齿牙根外露需根据病因治疗，常见方法包括改善口腔卫生、牙周基础治疗、牙龈翻瓣术等，儿童需特别注意刷牙方式和定期检查。
口腔清洁：使用软毛牙刷配合含氟牙膏，采用巴氏刷牙法（将牙刷毛与牙面呈45°角轻柔震颤），每日早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。
牙周检查：牙根外露多因牙周炎、刷牙过度用力或咬合创伤导致，需先通过口腔检查明确病因，排除龋齿、牙周袋等问题。
轻度外露：若因刷牙不当引起，需纠正刷牙方式，配合使用抗敏感牙膏（含硝酸钾、氟化物成分），减轻冷热刺激敏感。
中度外露：需进行牙周基础治疗，包括龈上洁治（洗牙）、龈下刮治，清除牙结石和菌斑，控制炎症发展。
重度外露：对保守治疗无效者，可考虑牙周手术（如引导组织再生术），通过手术覆盖暴露牙根，促进牙龈附着。
儿童：乳牙期牙根外露可能与不良喂养习惯（如奶瓶龋）有关，需家长协助清洁口腔，避免睡前奶瓶喂养。
成人：长期吸烟、糖尿病患者需重点控制全身疾病，戒烟并定期监测血糖，减少牙周组织损伤风险。
每半年至一年进行口腔检查，及时发现并处理牙龈萎缩、牙结石等问题。
避免咬硬物（如坚果壳、冰块），减少牙齿创伤风险，纠正单侧咀嚼习惯。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国牙周病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(6)：521-528.
[2]《儿童口腔医学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2018：103-105.
