淮安市第一人民医院 产科
月子病症不可以自愈,出现月子病要保证足够的休息,避免劳累,保持心情舒畅,注意保暖,避免碰冷水。这段时间要多吃瘦肉、牛肉、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物,可以促进身体恢复,多吃苹果、香蕉、梨子等维生素含量丰富水果,也可以帮助身体补充营养。如果是血虚导致的月子病,可以在医生的指导下用当归、黄芪、桂枝等药物治疗。月子期间落下风寒,则需要通过针灸治疗。女性还要多吃大枣、乌鸡、枸杞等补气补血的食物。
中国中医科学院西苑医院
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