发布于 2026-04-10
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淮安市第一人民医院 产科
坐月子期间可以适当的进行泡脚,泡脚能促进身体的血液循环,并且可以缓解压力以及疲劳,对消退怀孕晚期出现的下肢水肿有较好的帮助。但是需要注意泡脚的时候不要使用冷水以及过热的水,不要泡的时间太长,以免出现身体不适的现象。一般需要将水温控制在45度以内,每次泡脚的时间在十五分钟左右即可。同时建议你在坐月子期间保证饮食合理,多吃富含蛋白质的食物。