发布于 2026-04-10
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淮安市第一人民医院 产科
月经期间可以适当的食用巧克力,但是不宜食用过多。巧克力中含有咖啡因和可可脂,进入人体后会产生兴奋的作用,容易导致子宫平滑肌产生兴奋,使子宫出现收缩的情况,从而导致女性在经期出现痛经、出血量异常等情况。巧克力中还含有较高的热量,如果大量食用,还有可能导致乳房胀痛的症状,有些女性还容易出现经期烦躁。所以女性在经期内应该选择清淡的饮食,远离刺激性食物。