发布于 2026-09-18
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拔智齿后24小时内不建议刷牙，次日可轻柔清洁口腔，2~3天后可恢复正常刷牙；术后1~2小时可进食温凉流质食物，24小时后可逐步过渡到软食，3~5天可恢复正常饮食。
拔牙后创口会形成血凝块（凝血块：伤口愈合的关键保护层，类似伤口结痂），24小时内刷牙可能破坏血凝块导致出血或干槽症（干槽症：拔牙后常见并发症，表现为创口剧烈疼痛、腐臭）。建议术后24小时后用温水或淡盐水轻柔漱口，次日可使用软毛牙刷避开创口区域刷牙，3天后恢复正常刷牙习惯。
术后1~2小时麻药消退后可少量进食温凉流质食物（如牛奶、米汤、凉粥），避免过热、过硬食物刺激创口。24小时后可逐渐过渡到软食（如豆腐、鸡蛋羹、煮烂面条），3~5天内避免用患侧咀嚼，1周后可恢复正常饮食。儿童及老年人需特别注意：儿童拔牙后应选择更软烂的食物，避免呛咳；老年人需延长软食阶段，防止营养不良。
若拔牙后出现持续出血（超过2小时）、剧烈疼痛或发热，需及时就医。严禁自行服用抗生素，药物使用需经口腔科医生评估。创口愈合期间保持口腔卫生至关重要，但需遵循「轻柔清洁、避开创口」原则，可用含氯己定的漱口水（遵医嘱）辅助清洁。
避免吸烟、饮酒及剧烈运动，这些行为会显著增加干槽症风险。孕妇、糖尿病患者及凝血功能异常者需提前告知医生，术后需额外观察创口愈合情况，必要时延长软食期至1周以上。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.拔牙术后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：210-215.
[2]《中国居民膳食指南（2022）》[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[3]王松灵.口腔科学（第9版）[M].人民卫生出版社，2018：128-130.
