河北省第六人民医院 神志病一科
沉迷手机不能控制自己的情绪，从而导致心理功能受损，并且对自己以及家庭产生极大的危害。一旦离开了手机，感觉极度的不适，变得容易冲动，难以控制。当出现以上症状时，需要在平时的生活中减短接触手机的时间，并且增强自信心，多做一些自己感兴趣的事情，比如画画、看书等，从中得到快乐，并且多与家人交流，在平时的生活上需要多陪伴家人，长期坚持，能够看到改善的效果。
