发布于 2026-03-27
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淮安市第一人民医院 妇产科学
女性出现痛经后,可以吃樱桃、鲜枣、香蕉、苹果、桑椹、榴莲等水果缓解。这些水果含有丰富的维生素以及微量元素,可以帮助调节神经以及激素水平,达到缓解痛经的目的,还可以增强体质,促进血液生成以及血液循环。若女性出现较为严重的痛经,则建议在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或者元胡止痛片治疗。平时注意多休息,在月经期间避免吃辛辣刺激或者生冷寒凉的食物。
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