发布于 2026-09-22
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肩周炎疼痛严重时，需结合药物干预、物理治疗与功能锻炼综合处理，必要时在医生指导下短期使用抗炎镇痛药物缓解症状。
非甾体抗炎药：如布洛芬、塞来昔布等，通过抑制炎症反应减轻疼痛（通俗注解：这类药物能快速缓解红肿热痛，但长期使用需遵医嘱）。严禁自行服用，必须面诊辨证。
肌松剂：如乙哌立松，适用于疼痛伴随肌肉紧张者，需配合热敷等物理治疗。
热疗与冷敷：急性期（疼痛剧烈3天内）用冷敷减轻炎症，慢性期（超过3天）改用热敷促进血液循环（通俗注解：就像烫伤后先冷敷降温，恢复后热敷促进伤口周围血液流动）。
超声波与针灸：专业机构的超声波治疗可松解粘连组织，针灸（通俗注解：中医针刺穴位刺激经络）配合电疗能缓解痉挛。
钟摆运动：弯腰让患侧手臂自然下垂，顺时针、逆时针画圈（幅度从小到大）。
爬墙动作：面对墙壁，手指沿墙面缓慢向上移动至疼痛点附近，保持10秒后缓慢放下。
注意事项：锻炼需循序渐进，避免过度牵拉导致二次损伤。
寒湿痹阻型：可在中医师指导下服用独活寄生汤加减（通俗注解：由独活、桑寄生等中药组成，适合受凉后加重的疼痛）。
气血亏虚型：黄芪桂枝五物汤（通俗注解：黄芪补气，桂枝温通经络）适用于久病体虚者。严禁自行服用，必须面诊辨证。
参考文献：
[1]国家卫健委.中国成人肩周炎诊疗指南(2023版)[J].中华骨科杂志，2023，43(5)：301-308.
[2]陈志强.中西医结合康复治疗肩周炎临床路径[J].中国康复医学杂志，2022，37(8)：1056-1059.
[3]《中医筋伤学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-162.
