发布于 2026-09-23
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刮宫术后需注意休息2周~4周，保持外阴清洁，避免性生活1个月，观察出血情况，遵医嘱用药复查。
休息与活动：术后1周内以休息为主，避免剧烈运动，可适当散步；1周后逐渐增加活动量，但需避免提重物或长时间站立，防止盆腔充血影响恢复。
个人卫生：每日用温水清洗外阴，勤换内裤，保持干燥清洁；避免盆浴和阴道冲洗，防止感染；卫生巾选择透气棉质产品，勤更换。
出血管理：术后1周内少量阴道出血属正常，若出血超过10天、量多或伴有腹痛发热，需及时就医。记录出血量和持续时间，观察有无血块或组织物排出。
性生活与避孕：术后1个月内禁止性生活，避免细菌上行感染；恢复性生活后需采取避孕措施，建议3个月内避免再次妊娠，减少子宫损伤风险。
特殊人群提示：年龄＞35岁或有慢性疾病者，需加强营养，适当补充蛋白质和铁剂；合并高血压、糖尿病者，需密切监测血压血糖，避免过度劳累。
