发布于 2026-09-23
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血色素偏低即血红蛋白浓度低于正常范围，通常指成年男性低于120g/L、成年女性低于110g/L，可能由造血原料不足、失血、慢性病或骨髓疾病等导致。
一、造血原料不足
铁摄入不足或吸收不良（如缺铁性贫血），常见于素食者、慢性腹泻患者；维生素B12或叶酸缺乏（巨幼细胞性贫血），长期素食者、胃切除术后人群风险较高。
二、慢性失血
消化道慢性出血（如胃溃疡、痔疮）或月经过多，女性需关注经期出血量，男性应排查消化道疾病。
三、慢性疾病影响
慢性肾病、炎症性肠病等导致促红细胞生成素减少或铁利用障碍，需同时治疗原发病。
四、骨髓造血异常
再生障碍性贫血、白血病等骨髓疾病，表现为全血细胞减少，需骨髓穿刺确诊。
特殊人群提示：孕妇因血容量增加易缺铁，需定期监测；婴幼儿辅食添加不足易缺铁，建议6月龄后逐步引入含铁辅食；老年人消化吸收功能下降，需注意营养均衡。优先通过饮食调整（如瘦肉、动物肝脏补充铁，绿叶菜补充叶酸）改善，必要时在医生指导下使用铁剂、维生素B12制剂。
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