发布于 2026-09-23
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水痘护理需保持皮肤清洁干燥，避免抓挠引发感染，同时做好发热期护理与饮食调整，多数患者可自行康复。
出疹期间需每日用温水轻轻擦拭皮肤，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。剪短指甲并戴手套，防止抓挠导致疱疹破溃感染。若疱疹破裂，可用无菌棉签蘸取碘伏（对皮肤刺激性较小的含碘消毒剂）轻涂患处，避免使用酒精等刺激性液体。衣物选择宽松棉质材质，减少摩擦。
若体温超过38.5℃，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚（避免使用阿司匹林，可能引发Reye综合征）。退热期间需补充水分，少量多次饮用温水，避免脱水。可用温水擦拭额头、颈部等部位物理降温，避免冰敷或酒精擦浴。
发病期间宜进食流质或半流质食物，如粥、牛奶、果汁等，避免辛辣、油腻及过热食物。多吃富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃），促进皮肤修复。保证充足蛋白质摄入（如鸡蛋羹、豆腐），增强免疫力。
患者需居家隔离至全部疱疹干燥结痂（通常约10~14天），避免与孕妇、免疫功能低下者接触。保证充足睡眠，避免熬夜，减少体力消耗，促进身体恢复。
参考文献：
[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会.水痘诊疗方案（2020年版）[J].中国实用乡村医生杂志，2020，27(5)：1-4.
[2]《儿科学》（第9版）[M].人民卫生出版社，2018：168-170.
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