发布于 2026-09-23
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痔疮手术后护理需注重伤口清洁、排便管理、饮食调节和适当活动，以促进愈合并减少复发。
术后需每日用温水坐浴（40℃左右温水，每次15~20分钟）保持伤口清洁，避免久坐久站（每1小时起身活动5分钟）。排便后用温水冲洗肛门，轻轻蘸干，可遵医嘱使用痔疮膏或栓剂促进愈合。疼痛明显时可在医生指导下服用非甾体抗炎药（如布洛芬），严禁自行服用含成瘾性成分的止痛药。
术后1~2天以流质饮食为主（如米汤、藕粉），逐渐过渡到富含膳食纤维的食物（燕麦、芹菜、苹果），每日饮水量保持1500~2000ml，避免辛辣刺激食物。养成规律排便习惯，避免久蹲（不超过5分钟），便秘时可使用乳果糖等渗透性缓泻剂，严禁自行使用刺激性泻药。
术后24小时可适当下床活动（如缓慢散步），促进血液循环。术后1周内避免剧烈运动，可进行提肛运动（收缩肛门3秒后放松，每次10~15分钟，每日2~3次），增强盆底肌功能。术后1个月内避免骑自行车、久坐等增加腹压的行为。
若出现伤口出血（超过20ml/次）、剧烈疼痛、发热（体温＞38℃）或排便困难加重，需及时就医。术后1个月内若症状无改善或反复发作，应复查评估是否存在痔疮复发或其他肛肠疾病。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国慢性便秘诊治指南(2019)[J].中华消化杂志，2019，39(12)：797-802.
[2]吴欣芳，张燕.中西医结合肛肠病学[M].北京：人民卫生出版社，2020：156-162.
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