淮安市第二人民医院 儿科
孩子体内缺乏钙元素，家长可以给孩子食用含钙量丰富的食物，例如豆浆、牛奶、鸡蛋、鸽子蛋、鲫鱼汤、鸭蛋、豆腐、豆皮、鲜奶、瘦肉、虾类、海带、牡蛎等。其次可以给其食用维生素D含量丰富的食物，促进身体对钙的吸收，例如番石榴、草莓、芥蓝、猕猴桃、柿子、深海鱼类、菌类、甘蓝、小白菜等。若是孩子缺钙的情况比较严重，可以遵医嘱给孩子服用钙片、葡萄糖酸钙口服溶液、鱼肝油等药物补充。
