发布于 2026-09-23
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得了流感高烧不退时，应优先物理降温、对症用药，并密切观察症状变化，持续高热超3天或出现呼吸困难等需立即就医。
物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦浴（可能刺激皮肤并加速体温上升）。体温≥38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（注意：布洛芬可能刺激胃黏膜，有胃溃疡者慎用）。
补充水分：少量多次饮用温水或淡盐水，避免脱水；高热时可适当饮用稀释的电解质饮料。
儿童：避免使用阿司匹林（可能诱发Reye综合征），可用儿童专用剂型对乙酰氨基酚；体温骤升时用退热贴辅助降温，同时解开衣物保持散热。
孕妇：优先选择对乙酰氨基酚，用药前咨询医生；若持续高热超过2天，需及时就诊排查肺炎等并发症。
出现以下情况需立即前往医院：持续高热超过3天不退；剧烈咳嗽、胸痛、呼吸困难；严重呕吐腹泻导致脱水；意识模糊或抽搐；孕妇、老年人、慢性病患者（如糖尿病、心脏病）等高危人群。
风寒型流感：生姜3片+葱白3段煮水饮用，微微出汗后体温可逐渐下降。
风热型流感：菊花、金银花各10g煮水代茶，缓解咽痛症状。严禁自行服用中药方剂，必须面诊辨证。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J].中国实用内科杂志，2020，40(7)：569-573.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：123-125.
[3]美国疾病控制与预防中心(CDC).Influenza (Flu) Prevention and Treatment Guidelines[EB/OL].2023.
