发布于 2025-05-02
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淮安市第一人民医院 耳鼻喉科
患者想要不晕车首先在坐车去要避免太饿或太饱,并且禁忌抽烟和饮酒;坐车前要保证充足的睡眠,上车后可以睡觉或者是闭眼休息,尽量选择与行使方向一致的座位以及靠窗的位置,以利于呼吸到新鲜的空气;还可以适量的吃开胃的食物,比如话梅、姜片糖和酸味糖果等。对于晕车比较严重的人,则可以在医生的指导下使用晕车药进行治疗,能够有效的缓解晕车引起的不适感。