发布于 2026-09-24
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智齿疼痛时，可通过冷敷止痛、盐水含漱、药物缓解、局部清洁等方法快速止痛，同时注意避免刺激，严重时需就医处理。
原理：低温能收缩局部血管，减轻炎症渗出和神经敏感性。
操作：用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布，敷在疼痛侧面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复，避免冻伤皮肤。
原理：高渗盐水可抑制细菌繁殖，减轻牙龈红肿。
操作：取500ml温水加5~6g食盐（约一平啤酒瓶盖），含漱30秒后吐出，每日3~4次，注意含漱时勿用力过猛刺激伤口。
非甾体抗炎药：如布洛芬（严禁自行服用，必须面诊辨证），需饭后服用减少胃刺激，可缓解疼痛和炎症，但有胃溃疡者慎用。
局部用药：含氯己定的漱口水可辅助杀菌，需遵说明书使用，连续使用不超过2周。
饮食禁忌：忌辛辣、过冷过热食物，避免用患侧咀嚼，可吃温凉流质食物如粥、牛奶。
口腔清洁：用软毛牙刷轻柔清洁智齿周围，勿刷破牙龈，可用牙线小心清理食物残渣。
若疼痛持续超过3天、面部肿胀明显、发热或张口困难，可能提示感染扩散，需尽快到口腔科就诊，必要时需进行局部冲洗或拔除智齿。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国智齿冠周炎诊疗指南(2020版)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(8)：729-733.
[2]《中医外科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-158.
