发布于 2026-09-28
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首都医科大学附属北京同仁医院 神经内科
如果是经常出现犯困、没有精神的话,最常见的原因应该是睡眠质量短、睡眠质量差的原因。另外,如果缺乏营养的话,也会引起犯困。
如平时饮食不规律、或者是缺乏某种营养物质,这样也会出现嗜睡的情况和身体的疲劳。有可能也有发作性的睡病,这种疾病主要发生在青春期,患者白天会犯困、没有精神,而且不分时间或者是地点。