发布于 2026-09-28
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首都医科大学附属北京同仁医院 神经内科
早上上班特别困可能预睡眠不足和神经衰弱有关系。晚上充足的睡眠是保证第二天精力充沛的基础,缺少睡眠以后人体的应急能力下降,神经兴奋性降低,在第二天就会表现为精神萎靡不振,特别的犯困。
注意调节好自己的生物钟,保持足够的睡眠时间,第二天就不会那么困了。神经衰弱的患者也可以表现为精神疲乏、头昏,乏力、食欲减退等,可以适当口服一些调节植物神经的药物如安神补脑液、谷维素等,也可以适量含服西洋参片,提高身体的神经兴奋性。