发布于 2026-09-28
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掏耳屎方法是指通过安全、科学的方式清理外耳道耵聍（耳屎），需根据耵聍类型和耳道情况选择合适工具，避免损伤耳道或鼓膜。
棉签法：仅用棉签轻轻擦拭外耳道口可见的耵聍，避免深入耳道（耳道深部皮肤娇嫩，易划伤）。
冲洗法：适用于耳道干燥、耵聍较松散者，用37℃左右生理盐水或专用耳道冲洗液缓慢冲洗（需他人协助或专业操作）。
吸引法：医院常用耳科吸引器清除较硬或粘连的耵聍，婴幼儿或耳道狭窄者需由医生操作。
婴幼儿：耳道未发育成熟，禁止自行掏挖，建议用医用棉签蘸生理盐水轻擦外耳道口，若耵聍堵塞需就医。
油性耵聍（黏稠型）：避免频繁掏挖，易形成耵聍栓塞，建议每2~3个月用生理盐水冲洗1次。
禁忌行为：禁止用发夹、指甲、金属工具等尖锐物品掏耳，避免耳道感染或鼓膜穿孔。
若出现耳道疼痛、听力下降、持续耳鸣等症状，可能提示耵聍栓塞或耳道损伤，需及时就医。医生会通过耳镜检查后，采用专业方法取出耵聍。
参考文献：
[1]《中国居民健康素养手册》（2023版），国家卫生健康委员会，第32-33页。
[2]《临床诊疗指南·耳鼻喉科分册》，人民卫生出版社，2018年，第15-17页。
