发布于 2026-09-28
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劳累性心绞痛是因体力活动等增加心肌耗氧时，冠状动脉供血不足引发的胸部压榨性疼痛，常见于中老年人及有冠心病危险因素人群。
诱发因素：快走、爬楼、情绪激动等增加心肌需氧量的活动，休息后数分钟内缓解。
疼痛表现：胸骨后或心前区压榨感、闷痛，可放射至左肩、下颌，伴随气短、乏力，持续3~5分钟（一般不超过15分钟）。
高危因素：高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、肥胖及家族史者风险较高，男性40岁后、女性绝经后发病率上升。
预防措施：控制体重至BMI 18.5~23.9，每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳），限制钠盐摄入（每日＜5克）。
发作应对：立即停止活动，坐下或平卧休息，含服硝酸甘油片（严禁自行服用，必须面诊辨证），若5分钟未缓解或加重需紧急就医。
诊断手段：心电图、运动负荷试验、冠脉CTA或造影检查，需在正规医疗机构完成。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中国循环杂志，2016，31(10)：937-953.
[2]中华医学会心血管病学分会.中国心绞痛防治指南[J].中华心血管病杂志，2020，48(3)：189-202.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-162.
